• Faqja kryesore
  • Aktuale
  • Politikë
  • Kronikë
  • Sociale
  • Rajoni & Bota
  • Ekskluzive
  • Showbiz
  • Sport
No Result
View All Result
  • Faqja kryesore
  • Aktuale
  • Politikë
  • Kronikë
  • Sociale
  • Rajoni & Bota
  • Ekskluzive
  • Showbiz
  • Sport
No Result
View All Result
Writy.
No Result
View All Result

Nga reduktimi i stresit, ankthi dhe… Ja çfarë përfitimesh sjell puthja në buzë

09/16/2022
in Slider, Sociale
Nga reduktimi i stresit, ankthi dhe… Ja çfarë përfitimesh sjell puthja në buzë
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Twitter

Përfitimet që sjell puthja në buzë…

https://albaniatimes.net/wp-content/uploads/2025/01/1tnwkf.mp4

Puthja rrit “hormonet tuaja të lumturisë”

Puthja e bën trurin tuaj që të ndihet shumë mirë duke ndezur qendrat e kënaqësisë së trurit.

Puthja ju rrit vetëvlerësimin

Përveç rritjes së hormoneve tuaja të lumturisë, puthja mund të zvogëlojë nivelet e kortizolit – duke përmirësuar potencialisht ndjenjat tuaja të vetëvlerësimit. Studiuesit në një studim të vitit 2016 zbuluan se pjesëmarrësit që ishin të pakënaqur me pamjen e tyre fizike kishin nivele më të larta të kortizolit.

Puthja largon stresin

Duke folur për kortizolin, puthja gjithashtu ul nivelin e kortizolit dhe stresit. Puthja, përqafimi dhe thënia “Të dua”, ndikon në proceset fiziologjike që lidhen me menaxhimin e stresit.

Puthja redukton ankthin

Menaxhimi i stresit përfshin se sa mirë e trajtoni stresin dhe ankthin. Nuk ka asgjë si një puthje për t’ju ndihmuar të qetësoheni. Oksitocina ul ankthin dhe rrit relaksimin dhe mirëqenien.

Puthja mund të forcojë sistemin tuaj imunitar

Ndërrimi i pështymës mund të rrisë imunitetin tuaj duke ju ekspozuar ndaj mikrobeve të reja që forcojnë sistemin tuaj imunitar. Një studim i vitit 2014 zbuloi se çiftet që puthen shpesh ndajnë të njëjtën mikrobiotë në pështymë dhe në gjuhë.

Related

Tags: puthja ne buze stresi reduktimi
Previous Post

Sulmet kibernetike të Iranit ndaj Shqipërisë diskutohen në Kongresin Amerikan/ Mediu: Demokracitë në rajon rrezikohen dhe nga problemet e mosfunksionimit të shtetit ligjor

Next Post

Gjithmonë të frytshme takimet me Ambasadoren e SHBA-ve në Tiranë Yuri Kim

Lajme të ngjashme

Operacioni kundër trafikut të drogës dhe pastrimit të parave, SPAK: 52 masa sigurimi dhe miliona euro të sekuestruara në Shqipëri dhe Itali

Tre deputetë dhe një ish-ministër nën hetim nga SPAK, Prokuroria e Posaçme: Ja zhvillimet për 21 Janarin

by redaktor2
08/22/2025
0

Prokuroria e Posaçme Antikorrupsion ka publikuar në faqen e saj zyrtare përgjigjet e disa prej pyetjeve të drejtuara nga gazetarët....

Tedi Blushi: Shqipëria përballet me sfida serioze në drejtësi dhe demokraci, të hetohen aferat

Tedi Blushi: Shqipëria përballet me sfida serioze në drejtësi dhe demokraci, të hetohen aferat

by redaktor2
08/22/2025
0

Sekretari i Përgjithshëm i Partisë së Lirisë, Tedi Blushi, ka shprehur shqetësime për situatën aktuale në Shqipëri, duke theksuar sfidat...

Konsumi i energjisë, rritet në krahasim me 2024/ Balluku: Furnizimi ka vijuar të jetë në standardet më të mira

Konsumi i energjisë, rritet në krahasim me 2024/ Balluku: Furnizimi ka vijuar të jetë në standardet më të mira

by redaktor2
08/22/2025
0

3 gushti ishte dita me konsumin më të lartë të energjisë për vitin 2025. Kjo e dhënë u bë publike...

Deputetja e PD, Manjola Luku: Në fshatin Rubjek të bashkisë Shijak, situata e mbeturinave mbetet e pandryshuar

Deputetja e PD, Manjola Luku: Në fshatin Rubjek të bashkisë Shijak, situata e mbeturinave mbetet e pandryshuar

by redaktor2
08/22/2025
0

Deputetja e sapozgjedhur e Partisë Demokratike, Manjola Luku ka shprehur indinjatën e saj për propagandën që përdor kryetari i bashkisë...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

  • E trishtë! Ndahet nga jeta djali i reperit të famshëm shqiptar, Marinit
  • Tre deputetë dhe një ish-ministër nën hetim nga SPAK, Prokuroria e Posaçme: Ja zhvillimet për 21 Jan…
  • Tedi Blushi: Shqipëria përballet me sfida serioze në drejtësi dhe demokraci, të hetohen aferat
  • Konsumi i energjisë, rritet në krahasim me 2024/ Balluku: Furnizimi ka vijuar të jetë në standardet …
  • Vrau Besmir Kumrien për kanalin vaditës, Gjykata e Fierit vendos ‘arrest me burg’ për Xhesion Toromë…
  • Deputetja e PD, Manjola Luku: Në fshatin Rubjek të bashkisë Shijak, situata e mbeturinave mbetet e p…
Albaniatimes.net

Albania Times synon të jetë një qasje e re në shërbim të informimit të publikut. Vendosmëria për t’i shërbyer përmes së vërtetës është bazë e punës sonë.

Email: albaniatimes22@gmail.com

© 2022 AlbaniaTimes - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

No Result
View All Result
  • Faqja kryesore
  • Aktuale
  • Politikë
  • Kronikë
  • Sociale
  • Rajoni & Bota
  • Ekskluzive e jona
  • Ekonomi
  • Showbiz
  • Sport
  • Editorial
  • Opinion
  • Kulturë
  • Teknologji

© 2022 AlbaniaTimes - Të gjitha të drejtat e rezervuara.